Betreff: Grünkohl-Nudel-Rohzept; Süßmittel Monkfruit; Freude & Rohkost von Markus Rothkranz; Sprossen im SWR

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Kale & Kelp - Grünkohlnudelsalat

Lieblingsrezept aus 100%RawLove
Kate Magic, Gründerin des erfolgreichen Superfood-Online-Shops RawLiving, hat ein einfaches saisonales Grünkohlrezepte entwickelt, das ohne viele komplizierte Zutaten oder Ausrüstung zubereitet werden kann. Als Basis können die beliebten kalorinarmen Kelpnudeln verwendet werden oder Gemüsenudeln aus Zucchini, Süßkartoffel oder Kohlrabi. Kale & Kelp ist eines von 50 Lieblingsrezepten weltbekannter Rohköstler, die in dem ebook 100% Raw Love vorgestellt werden.

Rohzept unter: Kale & Kelp
Markus Inspiration für ein Leben im Gleichgewicht

Lebe deine Gesundheit mit Freude und Spaß
"Die Deutschen sind oftmals sehr ernst- und gewissenhaft, wenn es darum geht, ein gesundes Leben zu führen. Dabei sollte man den Spaßfaktor nicht vergessen und alles, was wir tun, mit Vergnügen und Freude angehen. Auf diese Weise kann das Leben zu einem echten Er-Leb-nis werden, an dem wir uns jeden Tag auf's Neue erfreuen können." Diese Lebensweisheit vermittelt der US-Rohköstler und "Heile dich selbst" Autor, Markus Rothkranz, in seinem neuen deutschsprachigen Video.

Produkt-Neuheit: Sweet Monkfruit

Gesunde Zuckeralternative von Markus Rothkranz
Der gesündeste und nicht dickmachende Süssstoff der Welt enthält Null Kalorien, verursacht keinerlei Insulinreaktion, hat überhaupt keine Nebenwirkungen und ist super geeignet für Diabetiker (kein glykämischer Wert). Das Süßmittel, dass aus der Lo Han Guo Monkfruit hergestellt wird, ist bereits seit dem Jahr 1848 bekannt und schmeckt genauso gut wie Zucker. Das Produkt kann unter folgendem Link auch nach Deutschland bestellt werden.

Infos unter: Markus Sweet Monkfruit
Hippocrates Ernährung im SWR-Nachtcafé

Buchautor Benedikt Stamm über Sprossenernährung
Benedikt Stamm, Buchautor der deutschsprachigen Rezeptebücher "Die Hippocrates Ernährung" und "Hippocratisches Süßgebäck", war am 18. November als Talkgast im SWR-Nachtcafé zu sehen. Zum Thema der Sendung: "Du bist, was du isst!" stellte er eine sprossenreiche Ernährung nach Hippocrates vor und zeigte auf, wie der tägliche Essensplan in seiner Rohmantischen Familie aussieht. Die Talkshow kann derzeit noch in der SWR-Mediathek angesehen werden.

Infos zum TV-Beitrag unter: Hippocratisches im SWR
Die Wurzel und Selbstversorgung 

Besser Sehen, Gourmet-Rohkost beim Sport u.v.m.
Inhaltsangabe: Augenselbstheilungsprozess; Gehirnblutung überlebt; Gourmet-Rohkost und Sport; Rohkost und Überleben in Portugal; E-Smog intelligent reduzieren; Voll verzuckert & Selbstversorgergarten von Andrea Delias und ihrer Tochter, die einen Artikel für die kleinen Leser geschrieben hat: „Liebe Kinder, ich heiße Aurelia und bin jetzt schon 8 Jahre alt. Von klein auf ernähre ich mich von natürlichen Lebensmitteln..."

Infos unter: Die Wurzel (anklicken) 
Kurz-News & Vorschau der kommenden Rohkost-News:
www.germanygoesraw.de  -  rohspirit.de  -  rohzepte.de  -  hippocratesinst.de  -  markusrothkranz.de
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